刺鸟图文助手
要写出能秒杀人类的ai提示词结构其实没有那么重要，关键的在临摹。两个月前呢我分享了一个由高中生创作的一个超强ai自学神器mr no dia a i tude。在这一条百万播放视频的评论区当中，很多人都在感叹说一个高中生是怎么样写出这种惊为天人的a i指令的。
我自己为了回答这个问题，我花了一周的时间详细拆解了这个长达八千多个字的a i提示词，然后用相同的结构开发出了一款a i人生教练。那我这个a i人生教练来帮我把我健身变现、吉他等等方面的人生目标，拆解成一个又一个具体的里程碑、年度目标项目，还有每日的习惯。大家好，我是用a i陪你在职场和人生升级打怪的斑皮老师。
这期视频呢我会给你分享我怎么样通过a i提示词的创作实验，去拆解这个价值百万的a i指令，并开发出自己的a i人生教练。在分享之前呢，我想先带你感受一下这个a i人生教练是什么样子的。首先呢他会先让我给出一个目标，并且要符合smart原则。
比如说我给出的是三年内当上项目总监，那他先会帮我把它拆解为里程碑。要达到这个人生目标，他给我拆解了类似像课程学习啊、项目领导啊、人脉维护、晋升完成等几个关键的里程碑。继续下一步他又拆解了如何实现这些里程碑，细小的小项目是什么？假如我对其中的项目有异议或者不理解的地方，我可以随时的提问。
比如我问他如何有机会能够领导一个中型项目，ai会根据行动思路，等我确认没有问题以后，再进入到下一个规划的阶段。继续a i又将项目拆解为每周日常的习惯，将目标落实到每周每天的颗粒度。那么我是如何模仿这个爆款ai指令来做出这个a i人生教练呢？首先是理解，本着万事万物先问a i的原则，我先把a i自学助手的完整prom丢到了a i当中。
我让ai帮我看一看这个爆款提示词到底是怎么写，它的逻辑还有它的结构是什么。a i就告诉我它的优点、逻辑还有特点。它的提示词包括了给作者信息和版本号、学生配置、整体规则、个性化设置、示例功能命令，还有文件信息，这些都是他给我的。
对于整体的结构理解完了以后，毕竟这个指令是非常长的。如果你一次性的让ai直接模仿输出，那你大概率拿到的是一个很短又粗糙的提示词。所以我采用了分而治之的方式，也就是让a i对于爆款提示词的每个部分深入的理解并解析，同时提供模仿的建议，并帮我写好每个部分的提示词。
非常惊喜的是a i的名称还帮我起好，叫做life goal coach，我觉得还不错啊，就这样我就跟着a i更深入的去理解这个爆款a i的提示词的写作逻辑。同时ai也模仿着帮我写好了每一个模块的提示词，那我把它组装一下，我就获得了一个初稿的提示词。我直接把这个提示词放到g p t当中开始做测试，先看看有什么问题，我再优化嘛，对吧？我非常兴奋的尝试输入我的第一个目标plan，成为吉他高手。
那他并没有按照我的预期，呃，比如说帮我澄清一下这个目标，哎，怎么样算是高手呢？多长时间能够达到呢？而是直接列出了自我评估啊、目标设定啊、优先级管理等，比较像教学类型的内容。也就是说这个初稿的提示词a i并不是帮我拆解目标，而是教我怎么样去拆解目标。这个其实也是相对来说比较粗糙，上面那个步骤模仿导致的。
这个其实就是在步骤过程中出现的错误。在爆款的a i自学指令当中呢，其实有明确的步骤。当用户输入要学习的内容或者是话题，a i会先确定教学大纲，完成教学，到最后教学测试的环节，这样形成一个完美的闭环。
那如果我的a i人生教练需要拆解目标，那需要怎么样的步骤和工作流呢？其实就是澄清目标、评估现状，拆解里程碑、拆解项目，拆解为具体的每日行动。这其实也是a i告诉我的，因此我梳理了人生规划主要的框架流程，我将这部分内容把它优化到刚才那个初稿的提示词当中。同时我也更新了参考案例这个example的部分，让ai通过案例能够更好的理解更新指令之后呢，我再尝试一次，我同样输入了同样的一个目标，成为集团高手。
那a i这个时候很聪明的帮我澄清的目标，也就是相当于帮我把目标优化到匹配smart原则，具体啊、可衡量啊、可达到啊相关性啊，还有有实现性，我测试性的输入的，比如说五年内完成。那按照要求的ai其实还应该让我输入可量化的目标，具体的演奏水平，对吧？但是ai。接就跳过了这个部分，进入到了现状评估阶段，也就是它并没有让目标匹配所有的原则就跳过了。
那怎么办呢？其实我用爆款ai自学助手体验过他一个超强的功能，就是循环控制。比如说这边在教学的环节，a i会根据学生的学习情况和反馈，重复提供教学内容，直到学生理解或者说课程结束。在测试的阶段，a i会依次展现每个问题给学生，并等待学生的回答，直到所有的问题都输出完毕。
简单来说呢，自学助手是一个虚拟的教师，他要教学生学习新的概念，他会一遍又一遍地教，直到学生说我懂了。同样人生规划也需要不停的去检查用户的目标是不是符合smart原则，是否对输出的里程碑，还有规划的项目分解用户满意了。因此我就设置了loop循环。
那人生规划的a i会根据用户的回答一遍一遍的去调整，直到你觉得哎这个东西就是我要的目标。所以在这里呢我让a i参考爆款指令的循环功能，写了一个重复检查目标是否满足smart原则的指令。这样用户的目标必须要全部符合smart原则才可以进入到下一步。
我还是输出成为吉他高手，他要求我根据smart原则进行优化。我重新输入了一个更具体的，比如说成为吉他高手，能够在街头弹唱十首原创歌曲这样一个更具体的目标。他告诉我哎我还需要一个特定的时间，很完美。
当然整个优化的过程还包括不断的理解爆款的指令，不断的去做测试优化。如果看到爆款指令当中呢，在输出课程大纲之前，他会先让ai先理解回顾一下课程的主题，思考一下怎么样去根据用户的需求来教学。相当于先让ai研究一下这个问题，再进行课程的规划。
而且这个思考的过程并不会输出给用户，而是在用户看不见的代码环境当中完成的这其实就是思维链的技巧。相信呢我也会让人生规划的这个a i在代码的环境当中思考一下，这个用户的人生目标是什么呢？维度自己的角色定位是什么样的。再结合用户的问题先思考一下，再做出更具体的专业性的反馈。
以上呢就是本期视频的全部内容。如果你也想使用这个a i人生教练的话，因为他还在内测当中，可以在弹幕区域当中客户想要。那如果人多的话，我会开放出来。
那如果你觉得这个项目挺好的，你也想要支持一下我的项目，你可以动动小手一键三。对我表示支持啊，这个对我来说也是非常大的激励，能够帮助我尽快的完成我的这个开发目标。其实我用a i自学助手这个工具已经有了三个月多月的时间。
但是我看到这个指令源码的时候，当时下意识的就觉得哇，这东西真的是个天才做的，我觉得我一辈子都做不出这样的东西。但是当我真的放下手机，用一个a i片段一个一个一个去理解，然后模仿去做出它的时候，最后达到我的目标，我才发现很多时候我觉得困难的东西其实并没有那么难，阻碍你进步的永远都是你自己的心魔，如果你看完我的视频，也有自己想做的a i模型，不要害怕按照我的拆解步骤一步一步的去尝试这些没有看起来那么难的，期待你在评论区当中反馈。我是用ai帮你们的职场和人生升级打怪的斑比老师，我们下期再见。
